Em que te pode apoiar uma terapeuta de relacionamentos?
No meu acompanhamento há espaço para compreender o que acontece nas tuas relações e como respondes ao que sentes. Podemos explorar a comunicação, os limites, o lugar que ocupas na relação e aquilo que se repete nas tuas escolhas.
O ponto de partida pode ser uma relação atual, uma separação ou a vontade de te conheceres melhor antes de iniciares uma nova relação. Não precisas de chegar com uma decisão tomada sobre o que vais fazer.
Situações que podemos explorar juntas
- Dificuldade em dizer o que precisas sem te colocares em segundo plano.
- Receio de colocar limites ou de desiludir a outra pessoa.
- Escolhas amorosas diferentes que acabam por te fazer sentir de forma semelhante.
- Necessidade constante de confirmação sobre o teu lugar na relação.
- Vontade de compreender o que queres viver numa relação e o que já não faz sentido para ti.
Estas situações são exemplos de temas de conversa. Não são uma lista para te diagnosticares nem significam que todas têm a mesma explicação.
O que traz o olhar sistémico às relações?
Para compreender a forma como te relacionas, também podemos olhar para a tua história, para o que aprendeste sobre amor e pertença e para os papéis que te habituaste a assumir. A tua experiência atual continua a ser importante; o passado é contexto e não uma sentença.
Conhece melhor a minha abordagem como terapeuta sistémica online e lê o artigo Porque atraio sempre o mesmo tipo de homem?.
É acompanhamento individual ou terapia de casal?
O serviço apresentado nesta página é um acompanhamento individual para mulheres. O teu parceiro não precisa de participar. O foco está em ti, nas tuas experiências e nas escolhas que podes fazer.
Esta página não apresenta um serviço de terapia de casal. Se procuras outro tipo de apoio, a primeira conversa serve também para esclarecer se a minha proposta corresponde ao que precisas.
Como podes começar?
Podemos começar por uma Abundance Call: uma conversa gratuita de 20 minutos para partilhares o teu momento e percebermos se faz sentido avançar. Se escolheres continuar, esclarecemos os objetivos e as condições do acompanhamento antes de começares.
Podes conhecer o meu percurso e consultar os acompanhamentos disponíveis. Este trabalho não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento por profissionais de saúde quando necessários e não pressupõe um resultado igual para todas as mulheres.
Perguntas frequentes
Preciso de estar numa relação para fazer este acompanhamento?
Não. Podes procurar este espaço durante uma relação, depois de uma separação ou quando queres compreender melhor a forma como te relacionas antes de iniciares uma nova relação.
O meu parceiro precisa de participar?
Não. O acompanhamento apresentado é individual e dirigido a mulheres. Não pressupõe a presença do parceiro nem corresponde a um serviço de terapia de casal.
As sessões de acompanhamento são online?
Sim. O acompanhamento apresentado nesta página é online. Na primeira conversa esclarecemos como funciona e se corresponde ao que procuras.
Como marco a primeira conversa?
Podes contactar-me pelo WhatsApp para marcar uma Abundance Call. É uma conversa gratuita de 20 minutos para percebermos se faz sentido avançar.
Podemos começar por uma conversa
Se sentires que faz sentido para ti, vem conversar comigo numa Abundance Call, gratuita, de 20 minutos.
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