A minha história

Do mundo das grandes empresas à raiz de tudo.

Sou Sofia Gonçalves, Terapeuta Sistémica e de Relacionamentos Certificada. Acompanho mulheres online a compreender e transformar crenças, padrões e lealdades inconscientes que continuam a influenciar as suas relações, identidade, escolhas e posicionamento.

O percurso

Trabalhei em algumas das maiores empresas do mundo, desde consultoria financeira à gestão de negócios de vários milhões.

Quando o esforço deixou de fazer sentido

Durante muito tempo, acreditei que para ter sucesso teria que viver em esforço.

Focava-me em fazer mais, porque inconscientemente associava os meus resultados ao meu valor.

Sentia-me cansada de ter de ser forte.
Resolver tudo sozinha.
Controlar tudo para garantir que as coisas aconteciam.

Existem duas formas de viver

Foi aí que comecei a perceber que existiam duas formas de viver: em Alta Performance ou em Piloto Automático.

Ambas têm desafios.
O que as diferencia é a forma como os atravessamos.

Sofia Gonçalves
Sofia Gonçalves
O que nos condiciona

A forma como nos relacionamos com o sucesso, o dinheiro, o amor e as oportunidades é profundamente influenciada pelas dinâmicas do sistema familiar que vivemos.

Padrões de escassez, esforço excessivo, autossabotagem ou medo de exposição tendem a repetir-se enquanto não são vistos.

Foi essa procura que me levou a mergulhar profundamente no comportamento humano, nas relações e na forma como o nosso estado interno influencia tudo aquilo que construímos.

Morrer para renascer

Mas a verdadeira transformação não aconteceu quando adquiri mais conhecimento.
Tudo mudou quando comecei a aplicar esse conhecimento em mim.
Comecei a viver com mais leveza, consciência e verdade.

E foram várias vezes em que precisei de “morrer” para renascer e libertar versões minhas que já não faziam sentido.

O meu propósito

Hoje guio mulheres que estão cansadas de Playing Small.
Que sabem que nasceram para mais e que podem ter tudo!

✦ Mais resultados com mais leveza.
✦ Relacionamentos saudáveis.
✦ Viverem em Abundância financeira.
✦ Serem Magnéticas para tudo o que querem atrair.

Sofia Gonçalves
Formação & abordagem

Um trabalho que cruza compreensão e aplicação.

Sou Terapeuta Sistémica e de Relacionamentos Certificada, tenho formação em Life & Professional Coaching e estudo atualmente Psicanálise Contemporânea, dando continuidade ao meu percurso de formação em direção à psicoterapia. O meu acompanhamento é online e não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento por profissionais de saúde quando estes são necessários.

Quero viver a vida que desejo

20 minutos, gratuita, para percebermos se faz sentido avançar.

O teu passado trouxe-te até aqui. Não tem de limitar até onde podes chegar.