Gift · Sofia Gonçalves
Afirmações para alinhar a tua mente com a identidade que já és, mas ainda não acreditas que és.
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"Lê cada afirmação em voz alta. Sente-a no corpo. Repete as que provocam resistência, porque essa é a que mais precisas."
Identidade
Eu sou suficiente exatamente como sou, agora, sem precisar de provar nada a ninguém.
O meu valor não depende do que faço, do que produzo ou do que os outros pensam de mim.
Confio na mulher que me estou a tornar.
Permito-me ser vista, sem me esconder por medo de não ser suficiente.
A minha próxima versão já existe dentro de mim.
Abundância e Merecimento
Mereço receber com a mesma facilidade com que dou.
O que desejo profundamente também me deseja a mim.
A abundância não é um destino, é um estado de ser que já habito.
Deixo de precisar de esforço para merecer. O meu valor já existe.
Abro espaço para receber o que é para mim, sem culpa e sem medo.
Paz e Leveza
Escolho a leveza. Deixo de carregar o que não é meu.
Estou em paz com o meu passado. Ele trouxe-me até aqui.
Confio no ritmo da minha vida. Tudo chega no momento certo.
Liberto o controlo e permito que a vida flua com graça.
A minha paz interior não depende das circunstâncias externas.
Relações e Limites
Os meus limites são um ato de amor, não de rejeição.
Atraio relações que me nutrem, me honram e me fazem crescer.
Sou digna de amor profundo, seguro e real.
Deixo de me encolher para que os outros se sintam confortáveis.
Comunico as minhas necessidades com clareza e sem culpa.
Poder Pessoal
Tenho exatamente o que preciso para criar a vida que imagino.
Cada decisão que tomo alinha-me com quem realmente sou.
O meu sucesso não precisa da aprovação de ninguém.
Escolho agir a partir do alinhamento, não do medo.
Confio na minha intuição. Ela nunca me mente.
Escolhe 3 a 5 afirmações que ressoam contigo hoje. Lê-as em voz alta de manhã, de preferência ao espelho. Coloca a mão no peito, respira fundo e sente cada palavra como verdade presente, não futura. A repetição diária durante 21 dias cria novos padrões neurais. A transformação não é magia, é neurociência com intenção.
Círculo Privado
Junta-te ao meu círculo privado
Partilho o que gostava de ter sabido há uns anos atrás.
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